Как справиться с тревогой в условиях глобальной неопределенности?

Когда все устоявшиеся ценности и понятия размыты, когда привычный мир рушится, очень важно обрести спокойствие и уверенность в завтрашнем дне. Вы, наверняка, обращали внимание, что в состоянии паники и тревоги у нас нет возможности трезво воспринимать происходящие события, мы не видим возможностей, которые дарит нам мир. Однако, если разрушается что-то старое, всегда освобождается место для нового. Как раньше уже не будет, будет по-другому. Понятия "лучше" или "хуже" – всегда субъективны, а изменения тянут за собой череду страхов.

Тысячи людей каждый день прокручивают в своей голове одни и те же сценарии, испытывают одни и те же чувства:

• страх за будущее
• страх за настоящее
• что будет с работой?
• чем платить долги и кредиты?
• как заполнить пустоту внутри?
• сейчас не до себя, нужно думать о семье, детях

И главное, никто не может ответить на вопрос: где в этом водовороте страхов и мыслей вы? Самое время взять паузу, остановиться, чтобы помечтать, наполнить себя ресурсом и новыми знаниями, которые помогут заложить фундамент для будущей жизни и создать лучшую версию вас.

Записывайтесь на курсы: 8 (3952) 706-136.
Подробности в разделах: Промышленное обучение и Профессиональные курсы.